Unser Körper ist ein Meister der Kommunikation. Es gibt einige subtile Zeichen, die er senden kann, um uns zu sagen, dass sich etwas verändert. Während manche Frauen von Anfang an wissen, dass sie schwanger sind, gibt es auch viele subtile Anzeichen, die sich erst schleichend bemerkbar machen. Wir verraten dir, was typische Anzeichen einer Schwangerschaft ... Weiterlesen
Warum fällt es uns in romantischen Beziehungen oft so schwer, die Wahrheit zu sagen? Zu sagen, was man ehrlich fühlt, denkt, meint und wünscht?
„Liebe Dich selbst – dann wird alles gut“. Mittlerweile kann ich es fast schon nicht mehr hören. Das Wort Selbstliebe wird in der letzten Zeit fast inflationär als Allheilmittel für und gegen alles eingesetzt. Gegen Depressionen, gegen Liebeskummer, Einsamkeit, Essstörungen, Krankheit und sogar für den Weltfrieden. Wenn ich mich selbst liebe – dann wird also ... Weiterlesen
In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Männer, die unter unerfüllten Kinderwunsch leiden. Meist verändert sich die Sexualität in dieser Zeit und je länger der Kinderwunsch dauert, desto herausfordernder kann es werden, die Sexualität frei und „wie vorher“ zu leben. So erging es auch Tim, dessen Kinderwunsch zwar vorhanden ist, aber längst nicht so ausgeprägt ... Weiterlesen
Beim Sex gibt es ein ironisches Paradox: Wer verhütet, fokussiert sich oft nur auf den Spaß und vergisst dabei komplett, dass Sex zur Reproduktion dient – wer versucht Kinder zu bekommen, vergisst wiederrum oft den Spaß an der Sache. Gerade für die letztere Gruppe kann Sex ganz schnell zu Performance-Druck führen. “Ich will, ich soll, ... Weiterlesen
*ein Gastbeitrag von femSense Sehr oft sind sich Frauen nicht bewusst, dass sie Fruchtbarkeitsprobleme haben, bis sie sich für ein Baby entscheiden und das Schwangerwerden nicht so einfach ist wie gedacht. Wir übersetzen, was dein Körper dir mit Fruchtbarkeits-Alarmglocken eventuell gerade sagen möchte. Sie läuten manchmal laut, manchmal leise: Dein Körper nutzt Warnsignale als Alarmglocken, ... Weiterlesen
Ernährung beeinflusst das Hormonsystem Einen regelmäßigen Zyklus zu haben, diesen ohne Beschwerden zu erleben, und beim ersten Versuch schwanger zu werden, ist gar nicht so normal. Die heutige Welt ist hektisch und schnell. Bei diesem hohen Tempo sich gesund zu ernähren, ist wirklich nicht leicht. Viele Umweltgifte und Pestizide blockieren unseren Stoffwechsel und die Körperzellen ... Weiterlesen
Jana Welche ist Sexulogin und LEVY Expertin für die Themen Intimität, Partnerschaft und Liebe im Kinderwunsch. Sie teilt mit uns ihre 6 Tipps gegen sexuelle Unlust und für mehr Intimität in der Partnerschaft – denn auch Jana weiß: Kinderwunsch kann ein echter Lustkiller sein
